阳痿是男同胞较困扰的问题,这种病的出现让很多男同胞朋友没有面子,严重的影响到自身的健康以及家庭之间的和睦。还会给更多方面造成极大的困扰。专家介绍说,男同胞患有阳痿是跟日常生活习惯息息相关,因此,要做好预防工作,就可以避免患有阳痿。那么,男同胞如何预防才不导致患有阳痿?下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!
1、注意饮食调理:多吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物等有助于提高性欲,提高性功能,预防阳痿问题。
2、戒烟酒:长期抽烟会造成男人阴茎血液循环,影响性反应的产生;酒精可造成男同胞血中睾丸酮降低,如何预防男同胞阳痿?这样均可导致男同胞阳痿的发生,因此应戒烟酒。
3、提高身体素质:积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止疲劳,调整中枢神经系统的功能平衡。
4、节房事戒手淫:夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是预防延误给的有效措施。
温馨提示:相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。
门诊时间:8:00 - 20:00(节假日无休)
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